拿什么喚醒沉迷于網絡的孩子

拿什么喚醒沉迷于網絡的孩子

案例介紹

陸雨翔，高二年級學生，有一個多月不去上課，整天躲在家里上網玩游戲，而且動不動就發脾氣，動不動就摔東西，家里被他搞得雞犬不寧。

據雨翔媽媽介紹：雨翔以前比較懂事，性格有些內向。初三畢業后，家里給他買了電腦。自從有了電腦，他漸漸地迷上了網絡游戲，一上網就是十幾個鐘頭。一年多來，他變了許多：性格越變越內向，不愛和人交流，不愛說話；原來比較健壯的他，變得面黃肌瘦；喜怒無常，稍有不如意就對父母發脾氣；思維幼稚，情感很冷淡，不通情理。前一段時間，家人把網線拔了，他大發脾氣，亂摔東西；兩周前他開始拒絕上學，躲在家里上網；這幾天他嫌家里電腦舊、運行速度慢，鬧著要求父母買一臺新電腦。父母不答應，他就威脅：“你們不買，我就到樓下的電腦店去偷?！?威脅不成，他就偷拿家里的錢到網吧徹夜上網，害得家人到處尋找。

“你看好端端的小孩怎么會變成這樣？有一次他亂發脾氣，恰好一個朋友來我家，看到他在家暴跳如雷的樣子，問我：’你孩子有什么吸毒？你兒子的樣子和吸食毒品的人的樣子一模一樣。但陸雨翔聽了卻不以為然，他說：’我怎么會和吸毒的一樣？我比他們好多了?！晌铱此臉幼雍臀镜娜擞惺裁磪^別？沒想到辛辛苦苦養大的兒子竟然變成了這個樣子?！闭f到動情處，雨翔媽媽不由得唏噓不己。

案例分析

陸雨翔得的是網絡成癮綜合癥?！熬W絡成癮綜合癥”的主要表現，就是因為過份依賴網絡，而失去對現實生活的興趣。其最明顯的癥狀有：在網絡上工作時間失控，長時間使用網絡以獲得心理滿足；為了達到自我滿足，不惜增加網上停留時間，試圖減少操作時間但難以自控。初時只是精神上的依賴，渴望上網遨游沖浪，爾后可發展成為軀體的依賴，表現為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等，更有甚者，一旦停止上網，就會出現急性戒斷綜合癥，甚至采取自殘或自殺手段，危害個人和社會安全。

輔導過程

第一次會面，是在陸雨翔家里。因為買電腦的事，他對媽媽發了一通脾氣，正在氣頭上，躲在床上不起來。雨翔媽媽對著被窩里的陸雨翔說：“謝老師來了，你起來和老師談談?！庇晗韬鸬溃骸拔沂前装V，我是白癡，沒什么好談的，不要煩我！”雨翔媽媽把被子往下拉，陸雨翔又把被子往上扯，母子就這樣進行著拉扯大戰。雨翔媽媽一氣把被子掀了，雨翔無奈之下只好坐起身來。這時我才看到雨翔的廬山真面目-----一個長相端正，但是神情萎靡，一臉惱怒的男孩。我對陸雨翔笑了笑，他目無表情地看了我一眼，然后抓起被子遮住頭，又躺了下去。

第二次會面是在兩天后的一個晚上。為了營造良好的談話氛圍，我和他“閑聊”了起來，我和他談起了他的學校、老師，問他想買怎樣的電腦，還向他請教幾個電腦游戲的玩法。這種熱身式的聊天，使我們間的談話變得自然起來。我友好的態度讓陸雨翔對我有了認同感，他漸漸放松了對我的戒備。

時機成熟，我覺得可以切入主題。

我讓陸雨翔舉起雙手，放平，他照做。

我說：“你的雙手沒有顫抖，所以說你現在還不錯?！?/span>

陸雨翔一副嗤之以鼻的模樣：“這有什么大不了的，誰都能做得到?！?/span>

我說：“這個動作，對一般人來說是很簡單的，但對有些人來說卻是很困難?！?/span>

陸雨翔：“哪種人？”

我答：“重度網絡成癮者?！?/span>

陸雨翔：“不會那么玄乎吧？”

我向雨翔講了網絡成癮的危害，并給他舉了幾個真實的案例。比如，仙桃一名高中生，他因上網成癮，經常逃課不上學，父親一怒之下將電腦砸了。他指著母親的鼻子，威逼她與父親離婚，否則他就不上學。

陸雨翔：“我可不會做出這種沒道德的事?！?/span>

我回答：“因為你還沒迷到他們那種程度，如果再繼續下去可就說不準了。迷戀上網嚴重者和吸毒成癮者一樣，大腦都會發生變異，這種變異使得人失去理智，沒有自控能力，情感淡漠，思想極端。為了上網，什么人格尊嚴，什么友情親情都可以不顧?，F在有心理研究指出，過度地使用網絡可能會形成類似酒癮、藥癮、毒癮、病態性賭博等不可自拔的上癮行為。最新醫學研究也表明，上網持續時間過長，使大腦神經中樞持續處于高度興奮狀態，引起多巴胺和腎上腺素水平異常增高，交感神經過度興奮，血壓升高。這些改變可引起一系列復雜的生理和生物化學變化，尤其是植物神經紊亂，體內激素水平失衡，會使免疫功能降低，誘發種種疾患?！?/span>

看到陸雨翔托著下巴，爭大著眼睛，我決定乘熱打鐵。

我問他：“自從你迷上電腦游戲后，你有沒有感覺到你身上發生的變化？”

陸雨翔：“我發現自己的動作變得遲緩了許多，穿衣服比以前慢，系鞋帶也不協調了，手一直抖動；還有，最近好像記憶力也不太好了，很多東西都記不住了；人也變瘦了，思維也變細幼稚了，有時和小孩一樣不可理喻。我也不知道是為什么？”

“那現在你明白為什么了吧？”

陸雨翔：“有些明白了。最多我以后不打網絡游戲，我只玩單機版的游戲好了。網絡游戲容易上癮，單機板的游戲不容易上癮?！?/span>

我說：“口說無憑，立字為證。那我定個協議好不好？”

陸雨翔想了想，說：“可以?！?/span>

陸雨翔找來紙筆，寫下了協議：

1、每天上網早上不超過1.5個小時，中午不超過1.5個小時，晚上不超過1.5個小時。

2、連續上網時間不超過3個小時。

3、如有違反第1、第2條中的任何一條，則二周內不許玩電腦。

保證人：陸雨翔

監督人：謝維興、陳桂芳（雨翔媽媽）

協議雖然訂定，但只是解決問題的一部分。要讓陸雨翔擺脫對網絡的依賴，還有許多工作要做。要擺脫網絡雨翔的誘惑，重要是要尋找合理的宣泄不良情緒的渠道：比如，投入學習中，培養對正當的興趣愛好，努力培養對他人的興趣，樹立對自己，對生活的信心。

與陸雨翔的交流了近兩個小時，我這次知道咨詢將要結束。最后我告訴雨翔：

1、網絡是交流信和獲取信息的工具而不是玩具。

2、不要患想通過上網作為逃避現實生活問題或者消極情緒。

點評：互聯網的飛速發展改變著信息存儲、加工、傳遞的方式，給人類的社會生活帶來巨大的變革，對人們的生活方式、心理行為產生深刻的影響。近來，中學生沉迷網絡的現象已經成為社會關注的焦點，中學生為上網而逃學、離家出走、搶劫甚至猝死網吧的報道連連見諸報端。美國心理學會指出，過度地使用網絡可能會形成類似酒癮、藥癮、毒癮、病態性賭博等不可自拔的上癮行為。中學生“網絡成癮”癥給本人、家庭和學校都帶來了無盡的煩惱，越來越成為一個嚴重的社會問題。

網絡成癮是一種心理障礙，不僅不利于個體的健康發展，還成為一種日益嚴重的社會問題。它的形成既有網絡傳播特性的原因，也有個體自身人格缺陷和現實社會生活壓力的原因。

看完上面的案例，我相信每位家長、每個成長中的青少年都知道網絡成癮的真正危害，認識到電腦是工具而不是玩具，學會正確上網，文明上網。讓孩子遠離電腦，不是“堵”；重要的是“疏”。要引導孩子，樹立理想，增強責任感，學會關愛自己、關愛父母、關愛社會。當孩子對自己、對他人、對社會有責任感、有理想、有生活目標，他們知道自己該做什么，是不會沉溺于網絡的。

符：“網癮綜合癥”自我診斷測試。

1、每天起床后情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上網便精神抖擻，百“病”全消。
　　2、上網時表現得神思敏捷，口若懸河，并感到格外開心，一旦離開網絡便語言遲鈍，情緒低落，悵然若失。
　　3、只有不斷增加上網時間才能感到滿足，從而使得上網時間失控，經常比預定時間長。
　　4、無法控制去上網的沖動。
　　5、每看到一個新網址就會心跳加快或心率不齊。
　　6、只要長時間不上網操作就手癢難耐。有時剛剛離網就有又想上網的沖動。有時早晨一起床就有想上網這種欲望。甚至夜間趁小便的空也想打開電腦。
　　7、每當因特網的線路被掐斷或由于其它原因不能上網，便感到煩躁不安或情緒低落。
　　8、平常有不由自主地敲擊鍵盤的動作，或身體有顫抖的現象。
　　9、對家人或親友隱瞞迷戀因特網的程度。
　　10、因迷戀因特網而面臨失學、失業或失去朋友的危險。
　　如果有以上標準中4項或4項以上表現，且持續時間已經達1年以上，那么就表明你已經患上了“網癮綜合癥”。